Poke para llevar en Gangnam, Seúl: arroz de avena y salmón en Ola Poke
En resumen
Ola Poke Gangnam es un restaurante de poke cerca de la estación de Gangnam, en Seúl, que prepara sus bowls sobre arroz integral de avena. La autora fue sola y pidió para llevar el Super Protein Poke (14.000 wones) y el Buldak Octopus Kkakdugi (pulpo picante con kimchi de rábano): el salmón y los toppings venían en cantidad generosa y dejaron una comida completa. Ola Poke Gangnam encaja bien el día en que una comida tipo ensalada tiene que ser igual de saciante.

Datos verificados
- Dirección
- B104, sótano 1, 46 Teheran-ro 4-gil, Gangnam-gu, Seúl
- Horario
- 10:30–20:30
- Pausa del mediodía
- 15:00–17:00
- Cierra
- Sábados y domingos
- Super Protein Poke
- 14.000 wones
tal como lo escribió el visitante el 13 de septiembre de 2026

Un poke en Gangnam en lugar de hacer cola
Ese día terminé el trabajo temprano y me fui a curiosear sola por Gangnam. Pasé por Zara, por Lululemon, di vueltas por aquí y por allá y, claro, me dio hambre jajaja. En principio quería probar Chipotle, que está muy de moda últimamente, pero la fila era demasiado larga jajajaja.

No podía esperar tanto, así que busqué opciones cerca de Gangnam en la app Super Members y así encontré este lugar. Vi las fotos y el poke se veía bastante rico, así que decidí ir a probarlo.
- B104, B1, 46 Teheran-ro 4-gil, Gangnam-gu, Seúl
- 10:30–20:30
- Descanso (break time) 15:00–17:00
- Cerrado sábado y domingo
Si buscás la ubicación en Naver Maps te indica salir por la salida 1... pero hay muchísimos más restaurantes de los que pensaba en el sótano del edificio Ssangyong Platinum. La verdad es que me perdí un poco ㅜㅜㅜ Así que anoté cómo llegar a la entrada para cuando salí.

¡Tachán, es justo aquí! Si entrás por la entrada del edificio 101 y girás enseguida a la izquierda, lo vas a encontrar mucho más fácil :) 👇 Marcá esta dirección y andá para allá.




¿Es cómodo comer sola en Ola Poke Gangnam?
Al entrar al local, el espacio era más amplio y prolijo de lo que esperaba.



Llegué como a las 17:30, pedí y me quedé esperando, y un poco después, ya sería la hora de salida del trabajo, empezó a entrar gente de a poco. Lo que más me gustó fue que las mesas individuales tienen soporte para el celular 😂

Cuando comés sola este tipo de detalle se agradece bastante. Sirve para ver un video mientras comés o para descansar un poco mirando el celular, y en general el ambiente era bastante cómodo para ir sola.




Super Protein Poke y Buldak Octopus Kkakdugi: qué traen
Carta y precios de Ola Poke Gangnam

Pedí para llevar el Super Protein Poke, que es uno de los platos más populares, y el pulpo buldak dakkdugi (dakkdugi: rábano encurtido, aquí picante estilo buldak), que tenía curiosidad de probar.


Apenas abrí el envase, la cantidad ya era más de lo que esperaba. Cuando pensás en una ensalada, uno se imagina algo liviano, pero acá, como lleva arroz integral de avena, el bowl entero resulta bastante contundente. Y algo que me encantó de este poke fue que traía ¡media palta!

La palta estaba fresca, y en general todas las verduras se sentían frescas. Sobre todo, el Super Protein Poke tenía muchísimo salmón, así que quedé bastante satisfecha. Con esa cantidad generosa de salmón, sumada a las verduras y el arroz, el balance con el aderezo también estaba bastante bien logrado. Las ensaladas o los poke a veces pueden resultar un poco monótonos a medida que uno come, pero acá la salsa se integraba tan bien que lo disfruté hasta el final.

¿Vale la pena? Un poke que llena sin resultar pesado
Y el que pedí por curiosidad, ¡el pulpo buldak dakkdugi! La verdad tenía un poco de miedo de que tuviera ese sabor típico de congelado, pero el pulpo venía en trozos grandes y no sabía a congelado, así que me gustó.
El aderezo también era bien picante, así que combinaba muy bien comido junto con el poke. Al final terminé todo jajajaja. Comiendo sola, la cantidad era bastante y después de terminar los dos platos quedé realmente muy llena 😂
Algo que suele pasarme con el poke o las ensaladas es que, aunque siento que comí sano, al rato me vuelve a dar hambre. Pero acá, gracias al arroz integral de avena y a la cantidad generosa de toppings en general, sí sentí que había comido una comida completa. Sobre todo el Super Protein Poke, que lleva bastante salmón, me pareció que la cantidad estaba bien en relación al precio. Costó 14.000 wones.
Según la información del local, reciben verduras frescas todos los días y el salmón y el atún también los reciben de empresas especializadas. Además, dicen que preparan las salsas de forma casera, y al probarlo entendí por qué el balance general de sabores estaba tan bien logrado 👍
Por supuesto, esta vez probé el lugar porque me lo proveyeron a través de Super Members, pero personalmente lo que más me gustó fue que la cantidad es generosa y se puede comer bien saciada :) Si estás buscando dónde comer sola en Gangnam o querés una comida completa pero no demasiado pesada, y te gustan los poke o las ensaladas, creo que vale la pena ir 🥗
Dónde está
B104, B1, 46 Teheran-ro 4-gil, Gangnam-gu, Seúl서울특별시 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호








