โปเก้ย่านคังนัม โซล แซลมอนบนข้าวกล้องข้าวโอ๊ต: Ola Poke Gangnam
สรุปสั้น ๆ
Ola Poke Gangnam คือร้านโปเก้ใกล้สถานีคังนัมในโซล ที่ใส่ข้าวกล้องผสมข้าวโอ๊ตเป็นเบสของทุกชาม ผู้เขียนไปคนเดียวและสั่งกลับบ้านทั้ง Super Protein Poke ราคา 14,000 วอน กับ Buldak Octopus Kkakdugi (ปลาหมึกยักษ์รสบุลดักกับกักตุกี หัวไชเท้าหั่นเต๋าดอง) ได้แซลมอนและท็อปปิ้งมาเยอะจนอิ่มจริง Ola Poke Gangnam เหมาะกับวันที่อยากกินมื้อแนวสลัดแต่ต้องอิ่มแบบไม่เบาเกินไป

ข้อมูลที่ยืนยันแล้ว
- ที่อยู่
- B104, ชั้น B1, 46 Teheran-ro 4-gil, Gangnam-gu, โซล
- เวลาทำการ
- 10:30–20:30
- ช่วงพักเบรก
- 15:00–17:00
- วันหยุด
- เสาร์และอาทิตย์
- Super Protein Poke
- 14,000 วอน
ตามที่ผู้ไปเยือนเขียนไว้เมื่อ 13 กันยายน 2569

ทำไมเลือกกินโปเก้แทนการต่อคิวที่สถานีคังนัม
วันนั้นงานเลิกเร็ว เลยเดินเล่นแถวคังนัมคนเดียว แวะ Zara บ้าง ดู Lululemon บ้าง เดินไปเดินมาก็หิวขึ้นมา ฮ่าๆ ตอนแรกตั้งใจจะไปกิน Chipotle ที่กำลังฮิตอยู่ตอนนี้ แต่พอไปถึงคิวยาวมากจริงๆ ค่ะ 555

คิดว่ารอไม่ไหวแน่ๆ เลยเปิดแอป Super Members หาร้านแถวคังนัม จนไปเจอร้านนี้เข้า เห็นรูปโปเก้แล้วดูน่ากินดี เลยลองแวะไปดูสักครั้ง!
- B104, B1, 46 Teheran-ro 4-gil, Gangnam-gu, Seoul
- 10:30–20:30
- พักเบรก 15:00–17:00
- หยุดเสาร์-อาทิตย์
ถ้าค้นหาที่ตั้งจาก Naver Map จะบอกให้ออกทางออก 1 แต่พอไปจริงๆ ใต้ตึก Ssangyong Platinum มีร้านอาหารเยอะกว่าที่คิดไว้มาก หลงทางไปนิดหน่อยเลยค่ะ ฮ่าๆ เลยถ่ายรูปประตูทางเข้าตอนขากลับมาให้ดู!

แทดา! นี่แหละค่ะ ทางเข้า เดินเข้าทางประตูตึก 101 แล้วเลี้ยวซ้ายทันทีจะหาง่ายขึ้นเยอะ :) 👇 ปักหมุดที่อยู่นี้ไปได้เลย!




บรรยากาศร้าน Ola Poke Gangnam กินคนเดียวสะดวกไหม
พอเข้ามาในร้าน พื้นที่กว้างและสะอาดกว่าที่คิดไว้!



ไปถึงประมาณ 5 โมงครึ่ง สั่งแล้วนั่งรออยู่สักพัก จนใกล้เวลาเลิกงานก็มีลูกค้าทยอยเข้ามาเรื่อยๆ สิ่งที่ชอบเป็นพิเศษคือที่นั่งเดี่ยวมีที่วางโทรศัพท์ด้วย 😂

เวลากินคนเดียวจุดเล็กๆ แบบนี้สำคัญเหมือนกันนะคะ จะดูวิดีโอไปกินไปหรือเล่นมือถือพักผ่อนสักครู่ก็สะดวก บรรยากาศร้านค่อนข้างเหมาะกับการมาคนเดียวเลย




Super Protein Poke 14,000 วอน กับ Buldak Octopus Kkakdugi เป็นอย่างไร
เมนูและราคาที่ Ola Poke Gangnam

สั่ง Super Protein Poke ซึ่งเป็นหนึ่งในเมนูขายดี พร้อมกับ Buldak Octopus Kkakdugi ที่อยากลองมานาน กลับบ้านทั้งสองอย่าง!


พอเปิดกล่องออกมาก็แปลกใจว่าปริมาณเยอะกว่าที่คิด ปกติสลัดจะให้ความรู้สึกกินแบบเบาๆ แต่ร้านนี้ใส่ข้าวกล้องผสมข้าวโอ๊ต ทำให้ทั้งชามค่อนข้างหนักท้องเลยทีเดียว แล้วสิ่งที่ชอบมากตอนกินโปเก้คือมีอะโวคาโดใส่มาให้ตั้งครึ่งลูก!

อะโวคาโดสดมาก ผักโดยรวมก็ดูสดใหม่ ที่สำคัญคือ Super Protein Poke ใส่แซลมอนมาเยอะมากจนพอใจสุดๆ ปริมาณแซลมอนเยอะ กินคู่กับผักและข้าวแล้วเข้ากันดีกับซอสด้วย โดยรวมบาลานซ์ค่อนข้างลงตัว ปกติสลัดหรือโปเก้กินไปนานๆ อาจจะจืดๆ ได้ แต่ซอสร้านนี้เข้ากันดีจนกินได้อร่อยจนหมดชาม

สรุป: โปเก้ข้าวกล้องข้าวโอ๊ตที่อิ่มแบบไม่เบาเกินไป
ต่อมาคือ Buldak Octopus Kkakdugi ที่สั่งมาเพราะอยากรู้รสชาติ! ตอนแรกก็กลัวว่าเมนูหมึกยักษ์จะมีกลิ่นแช่แข็งเฉพาะตัว แต่พอกินจริงชิ้นหมึกยักษ์ใหญ่กว่าที่คิดและไม่มีกลิ่นแช่แข็งเลย
ซอสก็เผ็ดกำลังดี กินคู่กับโปเก้แล้วเข้ากันดี สุดท้ายกินหมดทั้งสองเมนูเลยค่ะ ฮ่าๆๆๆ กินคนเดียวแต่ปริมาณค่อนข้างเยอะ พอกินหมดทั้งสองอย่างก็อิ่มมากจริงๆ 😂
ปกติเวลากินโปเก้หรือสลัด สิ่งที่รู้สึกเสียดายคือแม้จะรู้สึกว่ากินเพื่อสุขภาพแล้ว แต่บางทีก็หิวเร็ว แต่ร้านนี้มีข้าวกล้องผสมข้าวโอ๊ตและปริมาณท็อปปิ้งโดยรวมที่ให้มาเยอะ เลยรู้สึกเหมือนกินมื้ออาหารจริงๆ จัง โดยเฉพาะ Super Protein Poke ที่ใส่แซลมอนมาเยอะ รู้สึกว่าคุ้มกับราคา 14,000 วอน!
อ่านรายละเอียดร้านแล้วพบว่าทุกวันจะรับผักสดใหม่เข้ามา ส่วนแซลมอนและทูน่าก็สั่งจากซัพพลายเออร์เฉพาะทาง และซอสก็ทำเองด้วย พอได้ลองกินจริงก็เข้าใจว่าทำไมรสชาติโดยรวมถึงบาลานซ์ได้ดีขนาดนี้ 👍
แน่นอนว่าครั้งนี้ได้รับการสนับสนุนผ่านแอป Super Members แต่ส่วนตัวแล้วสิ่งที่ชอบที่สุดคือปริมาณที่ให้มาเยอะและกินแล้วอิ่มแน่น ถ้าใครกำลังหาร้านกินคนเดียวแถวคังนัม หรืออยากกินมื้อที่อิ่มแต่ไม่หนักท้องเกินไป แล้วชอบโปเก้หรือสลัด ลองแวะไปดูสักครั้งก็ดีนะคะ 🥗
ที่ตั้ง
B104, B1, 46 Teheran-ro 4-gil, Gangnam-gu, Seoul서울특별시 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호








