삼성역 혼밥 다찌석에서 수비드 비프 플레이트, 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점

한 줄 요약

프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점은 코엑스 맞은편에 새로 문을 연 삼성역 혼밥 맛집으로, 다찌석이 있어 혼자 먹기 좋은 다이어트 플레이트 전문점입니다. 별마당 도서관에 다녀온 뒤 키오스크로 비프 로제샐러드파스타 콤보를 주문해 먹었는데, 수비드로 조리한 비프가 야들야들 촉촉해 기대 이상이었고 야채까지 남김없이 비웠습니다. 건강한 한 끼를 제대로 먹고 싶은 날 삼성역에서 강력 추천할 만한 곳입니다.

프레퍼스 다이어트 푸드 비프 로제샐러드파스타 플레이트

확인된 핵심 정보

위치
서울 강남구 테헤란로87길 33 1층 (코엑스 맞은편)
영업시간
매일 9:00-21:00
주차
전용주차장 없음
좌석
다찌석, 2인석, 4인석
주문 방식
키오스크
주문 메뉴
비프 로제샐러드파스타 콤보
단백질 토핑
치킨, 포크, 비프
탄수화물 선택
매콤한 청양 들기름 파스타, only 샐러드, 콥플레이트, 밥류 등
음료
제로 사이다, 제로 콜라

2026. 8. 16. 방문자 기준

삼성역 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점 방문 첫 사진

별마당 도서관에 다녀온 뒤 삼성역 혼밥 맛집을 찾다 발견한 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점. 워낙 자극적인 음식을 좋아하는데 요즘들어 위장도 약해지고, 야채 싫어 인간이지만 겸사겸사 제 몸을 위해 혼밥하러 다녀왔어요.

프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점 매장 외관

프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점 위치와 영업시간

프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점은 서울 강남구 테헤란로87길 33에 있습니다. 영업시간은 매일 9:00-21:00이고, 전용주차장은 없어요.

넓고 청결한 매장

넓고 청결한 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점 내부
프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점 매장 좌석 전경

이번에 새로 오픈한 삼성역 혼밥 맛집 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점은 입구에 비해 매장자체가 넓었어요. 넓고 청결해 많은 직장인들이 오갔고 직원분들이 친절하셔서 좋았어요.

혼밥하기 좋은 프레퍼스 삼성점 다찌석

코엑스 근처 혼밥, 다찌석이 있어요

코엑스에는 사람들이 워낙 많아 혼밥하기엔 다소 난이도 있더라구요. 그래서 삼성역을 벗어나야할까 고민스러웠는데 코엑스 맞은편에 혼밥 맛집으로 유명한 프레퍼스 다이어트 푸드가 있어 다행이였어요. 2인석과 4인석도 있었지만 혼자서 먹기 좋게 다찌석이 있으니 참고바랄께요!

키오스크로 주문하기

프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점 키오스크 주문 화면

삼성역 프레퍼스 다이어트 푸드는 키오스크로 주문할 수 있었는데요. 탄단지와 야채 등 밸런스를 고루 갖춘 플레이트 메뉴들이 많았답니다.

프레퍼스 다이어트 푸드 플레이트 메뉴판
치킨 포크 비프 단백질 토핑 메뉴 안내
들기름 파스타와 샐러드 등 탄수화물 선택 메뉴

토핑은 주로 치킨 포크 비프 이 세가지로 단백질을 채울 수 있었고, 매콤한 청양 들기름 파스타, only 샐러드, 콥플레이트, 밥류 등 본인이 선호하는 탄수화물을 선택할 수 있어 좋았어요.

프레퍼스 삼성점 주문 대기 공간
비프 로제샐러드파스타 콤보 주문 장면

저는 그래도 고기좋아 사람이니 비프 로제샐러드파스타 콤보를 골랐어요.

참고로 음료는 다이어트 매장답게 제로 사이다와 제로 콜라만 제공되니 참고 부탁드릴께요!

맛있는 비프 로제샐러드파스타

한상 가득 차려진 비프 로제샐러드파스타

한상 가득 제공되는 프레퍼스 다이어트 푸드 비프 로제샐러드 파스타 ❤

프레퍼스 다이어트 푸드 비프 로제샐러드파스타 플레이트

개인적으로 다이어트 푸드는 저품질 제품을 사용하기 때문에 기대하지 않고 먹어봤거든요?

수비드로 조리한 촉촉한 비프 클로즈업

여러분들 프레퍼스 다이어트 푸드 대애애애애존맛!!!

아니 어쩜 이렇게 야들야들 촉촉한데 육즙 자체가 그대로 보존되었고, 씹으면 씹을수록 육향의 진한 맛이 올라와 조금이 아니라 많이 놀랐거든요? (왠만한 소고기 전문점 저리가라 수준임) 알고보니 프레퍼스 다이어트 푸드의 모든 고기류 메뉴는 저온 진공 조리법인 수비드 방식을 사용하고 있어 야들 촉촉한 맛을 그대로 유지한다고해요!

육즙이 살아있는 비프 한 점

증말 고기부터 합격 ❤ 삼성역 혼밥 맛집 뿐만 아니라 합리적인 가격에 이 정도의 맛을 내다니. 둘러보니 건강을 생각하는 직장인 분들이 삼삼오오 모여있으셔서 대구에 오픈하신다면 대박날거 같은데ㅠ (그 사이에 대구에 있으려나 서칭해봤어요 ㅎ)

신선한 야채가 가득한 샐러드 플레이트

야채 싫어 인간이 야채를 다 먹은 이유

야채 싫어 인간인데 신선하고 쓰지 않은 야채는 아무리 생각해도 사랑이예요❤

고기보다 많은 양의 샐러드 야채

사실 야채 자체가 고기보다 많아 실망스러웠는데, 다먹어 갈때쯤 야채가 대존맛이라 고기만 남게된 썰.. ㅎㅎㅎ 이게 야채 하나 고기 하나 먹으면 고기만 입안에 남게되어 아쉽더라구요. 그래서 야채왕창 고기 하나 먹으니 입안에서 오랫동안 상큼한 맛이 지속되어, 먹다보니 야채리필이 되는가..? 찾게되었답니다 ㅋㅋㅋㅋ (야채 싫어 인간에겐 최고의 찬사👏🏻)

야채와 비프를 함께 올린 한 입

들기름 파스타 대신 고른 로제 파스타

들기름 파스타를 먹어볼까 아니면 로제파스타를 먹어볼까 고민스러웠지만 제 사랑 로제를 골랐어요. 로제파스타는 로제의 맛보단 토마토 맛이 더 깊게 느껴졌고, 콜드 파스타라 야채와 고기의 맛과 향이 변질 없어 맛있었어요. 특히 함께 올려준 치즈의 맛도 로제 파스타의 풍미를 올리기에 딱 적합했답니다 👍🏻

치즈가 올라간 콜드 로제 파스타
로제 소스에 버무린 파스타 면 클로즈업

음.. 생각해보니? 왜 야채가 마지막에 하나도 없나 싶었는데 야무지게 이거저거 다 찍어먹었네요 ㅋㅋㅋ (사진 보니 납득 완료)

야채까지 비운 빈 접시

삼성역 혼밥 맛집으로 추천하는 이유

야채 다 먹은건 거의 나에겐 기적 수준이랄까 ✨

삼성역 혼밥 맛집으로 추천드리는 프레퍼스 다이어트 푸드는 건강한 한끼를 제대로 먹고 싶을때 강력 추천드리는 맛집이예요. 요즘들어 물가도 치솟고 삼성역 특성상 혼밥 즉, 한끼 식사 만원대에 완벽한 맛집을 찾기 어려운데 여긴 제가 대구에 가져가고 싶을만큼 추천👍🏻 사람마다 양에 대해 차이는 있겠지만 저는 마지막 비프를 먹었을때 '아, 건강한 한끼를 잘 먹었다' 생각될 정도로 배부르고 기분좋은 포만감에 만족스러웠어요. 프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점, 삼성역 혼밥 맛집으로 강력추천드립니다!

위치

프레퍼스 다이어트 푸드 삼성점Prefers Diet Food Samseong

서울특별시 강남구 테헤란로87길 33 1층

장소 · 음식점