문정법조타운 포케 슈퍼프로틴 연어·닭가슴살 한그릇, 올라포케 문정본점

협찬글 산호작성 2026. 9. 8.

한 줄 요약

올라포케 문정본점은 문정 법조타운 테라타워 A동 지하 1층에 있는 포케·샐러드 전문점입니다. 슈퍼 프로틴 포케 14,000원을 주문해 연어·닭가슴살·아보카도·병아리콩·날치알에 잡곡밥과 스리라차마요까지 비벼 먹었고, 메뉴판 사진보다 더 푸짐하게 나와 한 끼로 든든했습니다. 혼밥석과 콘센트, 식후 루이보스차까지 갖춰 점심 혼밥에 특히 편한 곳이었어요.

확인된 핵심 정보

주소: 서울 송파구 송파대로 167 테라타워 A동 지하1층 G185호
영업시간: 월~금 10:30-20:00, 브레이크타임 15:00-17:00, 토·일 휴무
주차: 기본 2시간 무료주차(추가 필요 시 매장 문의)
주문 메뉴: 슈퍼 프로틴 포케 14,000원
포케 메뉴: 오리지널 참치회 12.0 / 갈릭 쉬림프 11.5 / 슈퍼 프로틴 14.0 / 씨푸드 13.5 / 생연어 13.5 / 스테이크 14.5
사이드: 얼큰 토마토 스프 4.0 / 양송이 스프 5.0 / 미니 튀긴두부 샐러드 5.0
Add On: 연어 3.5 / 참치 3.0 / 아보카도 3.5
좌석: 혼밥석 구비, 콘센트 있음
식후 음료: 따뜻한 루이보스차 제공

2026. 9. 8. 방문자 기준

요즘은 뭘 먹어도 일단 한 번쯤은 영양성분을 보게 되더라고요. 그렇다고 매일 닭가슴살에 생야채만 먹으라고 하면 그건 식단관리가 아니라 수행에 가까운 것 같고요.ㅎㅎ

건강식 비주얼인데 이렇게 맛있어도 되나 싶은, 재료도 푸짐하고 한 그릇 먹으면 꽤 든든한 문정 포케 맛집.

그래서 맛도 챙기면서 단백질이랑 채소를 한꺼번에 먹을 수 있는 메뉴를 찾다가 문정 법조타운에 있는 올라포케 문정본점에 다녀왔어요.

올라포케 문정본점 위치와 영업시간, 주차

📍 서울 송파구 송파대로 167 테라타워 A동 지하 1층 G185호
⏰ 월~금 10:30 - 20:00 / 브레이크타임 15:00 - 17:00 / 토·일 휴무
🚗 기본 2시간 무료주차(더 필요한 경우 매장에 문의하세요~)

화이트톤 인테리어와 혼밥석, 콘센트까지

재판장에 있는것처럼 화이트톤에 깔끔한 인테리어 올라포케 문정본점

테라타워 A동 지하 안쪽으로 들어가면 오렌지와 화이트 컬러가 확 눈에 들어와요. 포케집답게 전체적으로 밝고 깔끔해서 혼자 들어가 밥 먹기에도 전혀 부담 없는 분위기였어요.

법조타운에 계신분들 바쁘시잖아요....혼밥석도 잘 되어 있구요...혼밥하시는 분들 해드폰 주로 하시니까 충전하시면서 드실수 있게 콘센트도 잘 구비되어 있네요!

올라포케 메뉴와 가격, 칼로리표

오리지널 참치회 포케 12.0
갈릭 쉬림프 포케 11.5
슈퍼 프로틴 포케 14.0
씨푸드 포케 13.5
생연어 포케 13.5
스테이크 포케 14.5

얼큰 토마토 스프 4.0
양송이 스프 5.0
미니 튀긴두부 샐러드 5.0
Add On — 연어 3.5 / 참치 3.0 / 아보카도 3.5

칼로리표가 나와있네요~ 역시 법조타운...필라테스와 요가 학원, PT 학원이 많은 만큼 자기관리 철저하신 분들이 많죠~ 게다가 법조계 분들....딱 이미지가 와이셔츠에 검은 뿔테, 지적인 이미지...칼로리 계산기로 두드리면서 드실것 같은 이미지~

슈퍼 프로틴 포케 14,000원, 메뉴판보다 푸짐한 반전

슈퍼 프로틴포케와 빅토리아 탄산수의 깔끔한 조화, 메뉴판 이미지보다 더 푸짐하고 잘 나오는 반전 매력

제가 주문한 건 슈퍼 프로틴 포케 14,000원! 사진만 봐도 이름값 제대로 하죠.

아니 실제 메뉴 사진보다 더 푸짐하고 근사하게 나와요....보통 메뉴판 이미지가 살짝 과대광고를 하기 나름인데..이건 뭐...positive적인 [허위]광고 인가요?ㅎㅎㅎㅎ메뉴판 이미지 이걸로 바꾸셔야 할듯~

연어, 닭가슴살, 아보카도에 병아리콩, 날치알, 채소까지 색깔부터 엄청 화려해요. 여기에 잡곡밥까지 들어가 있어서 단순히 샐러드 조금 먹고 끝나는 느낌이 아니라 한 끼 식사로 꽤 든든했어요. 슈퍼 프로틴 포케 가격은 현재 공개 메뉴에서도 14,000원으로 안내되고 있어요.

아보카도를 원없이 먹을 수 있다니

많이 사면 먹기 전에 상하고,,,낱개로 사면 비싸고...건강에 좋은건 알겠는데..그런 아보카도를 이렇게 푸짐하게~

특히 재료 상태가 좋았어요. 아보카도도 큼직하게 올라가 있고 연어는 부드럽고, 닭가슴살까지 같이 먹으니 한 숟가락 뜰 때마다 들어오는 재료 조합이 계속 달라져요.

잡곡밥에 스리라차마요, 건강식인데 심심하지 않은 이유

여기에 잡곡밥이랑 스리라차마요를 같이 비벼 먹으니까 갑자기 생각이 들더라고요. “이거 건강에 그렇게 좋은 음식 아닌 거 아니야?”ㅋㅋ 그 정도로 맛있었어요. 건강식 하면 간이 심심하고 먹다가 질릴 거라는 편견이 있는데, 여기는 소스가 그 부분을 제대로 잡아줘요. 추천소스도 메뉴별로 정리되어 있어서 처음 방문해도 고르기 어렵지 않았어요.

중간중간 씹히는 병아리콩과 렌틸콩도 식감이 좋았고, 날치알은 톡톡 터지면서 재미를 더해줘요. 같이 들어간 미역도 별거 아닌 것 같은데 의외로 포케랑 정말 잘 어울렸어요.

그래서 문정 법조타운 맛집 샐러드 찾는 직장인들이 점심으로 먹기 딱 좋아 보였어요. 양도 제법 있어서 ‘샐러드 먹었으니 두 시간 뒤에 배고프겠지’ 하는 느낌도 아니었고요. 음료는 식단관리 중이니까 얌전히 탄산수로 갑니다.ㅎㅎ 식사를 마친 뒤에는 따뜻한 루이보스차도 마실 수 있어서 입가심하기 좋았어요.

건강해 보이는 것만이 아니라 실제로 맛있어서 또 먹을 수 있는 식단. 저한테는 이게 제일 중요하네요.ㅋㅋ