강남역 포케 밥 샐러드 비율 선택한 오리지널 참치포케, 올라포케

한 줄 요약

올라포케 강남점은 강남역 직장가 지하에 있는 포케 전문점이다. 오리지널 참치포케에 닭가슴살을 추가하고 샐러드 7 : 밥 3 비율로 주문해 참깨간장 베이스에 와사비마요 토핑 소스를 곁들여 먹었다. 밥과 샐러드 비율을 세밀하게 고를 수 있어 식단 관리하면서 혼밥하기 좋은 곳이었다.

파인애플이 들어간 참치포케 한 그릇

확인된 핵심 정보

주문 메뉴
오리지널 참치포케 + 닭가슴살 추가
밥·샐러드 비율
비율로 선택 가능 (샐러드 7 : 밥 3으로 주문)
소스
베이스 소스·토핑 소스 각 1종 선택 (참깨간장 + 와사비마요, 직원 추천)
좌석
일자 바 테이블 1인석 다수, 콘센트·휴대폰 거치대 구비
기타 비치
식수대 근처 가글, 머리끈

2026. 9. 8. 방문자 기준

올라포케

강남역 올라포케 강남점 외관
올라포케 강남점 입구

혼자 논누 나온김에 점심 먹으러 방문한 <올라 포케> 강남점! 혼밥하기 좋으면서도 가볍고 건강까지 챙기기에는 포케만한게 없쥬

주황색 포인트의 올라포케 강남점 매장 내부

강남역 올라포케 매장 분위기와 혼밥 좌석

매장 내부는 전체적으로 주황주황한 컬러로 포인트가 되어 있어서 인테리어가 산뜻하고 화사한 너낌. 들어서자마자 매장이 되게 청결하고 깔끔하게 잘 관리되어 있다는 인상을 받았음. 그리고 일자로 된 바 테이블 좌석들이 많이 배치되어 있어서 혼자 와서 혼밥하기에도 전혀 눈치 안 보이고 완전 좋았다. 아무래도 이 근방이 다 직장가라서 그런지 점심시간이나 퇴근 시간에 직장인 분들이 진짜 많이 찾을듯 함!

일자 바 테이블 형태의 1인석

1인석마다 야무지게 콘센트랑 거치대도 있음! 혼자 밥 먹을 때 휴대폰으로 영상 보는 사람들 진짜 많은데 세워두기도 편하고 충전까지 하면서 식사할 수 있으니까 진짜 편리했다.

콘센트와 휴대폰 거치대가 있는 1인석 자리

밥과 샐러드 비율을 직접 고르는 주문 방식

나는 오리지널 참치포케에 닭가슴살을 추가해서 주문. 요기서 진짜 좋았던 게 밥과 샐러드 비율을 고를 수 있음. 보통 다른 곳은 밥이냐 야채만이냐 이렇게 두 가지 중에서만 고르는 경우가 많은데~ 요기는 비율로 고를 수 있움. 그래서 나도 부담 없이 샐러드 7 밥 3으로 주문~! 식단 관리하거나 탄수화물 조절하고 싶을 때 이렇게 비율을 세밀하게 지정할 수 있다는 게 정말 커다란 장점인 것 같다. 소스는 뭘 선택해야 할지 살짝 고민돼서 또 옵션에 직원분 추천소스로 골랐다. 신기한게 또 베이스소스랑 토핑 소스 총 2가지를 고르더라구요. 잘 모르는 나는 그냥 직원분 추천 소스로 다 함 ㅎ

올라포케 추천 소스 안내

배고파서 헐레벌떡 주문하고 보니 이러케 추천소스가있네요~

가글과 머리끈이 놓인 식수대

앞서 말했듯 직장가 근처라서 그런지 식수대 근처에 가글부터 머리끈이 구비되어 있었다. 이런 사소한 부분들이 진짜 센스있다고 느껴졌습니다 ㄷㄷ

오리지널 참치포케 + 닭가슴살 추가, 양과 맛은?

그렇게 저의 포케가 나왔습니다. 받자마자 푸짐한 비주얼 보고 감탄했음. 아주 양이 실함! 야채도 엄청 많고 참치가 진짜 많이 들어가있었다. 추가한 닭가슴살도 낭낭하고! 병아리콩 해초 등 단백질이랑 건강한 재료들이 듬뿍듬뿍 들어있어서 보기만 해도 건강해지고 든든해지는 느낌이었음

닭가슴살을 추가한 오리지널 참치포케 한 그릇

베이스 소스는 참깨간장, 토핑소스는 와사비마요로 주셨는데 평소에 와사비 좋아하는 편이라 와사비마요 존맛이었음. 참치포케랑도 넘 잘 어울렸음! 짭조름하면서도 고소한 참깨간장에 알싸한 와사비마요가 더해지니까 느끼함도 싹 잡아줌

참깨간장과 와사비마요 소스를 뿌린 참치포케

추가로 한 닭가슴살도 잘게 찢어져있어서 퍽퍽함이 느껴지지 않음! 부드럽게 잘 넘어가서 참치랑 같이 조합해서 먹기 딱이었심~ 아주 맛나게 단백질 빠방 충전하기 좋았음

잘게 찢어진 닭가슴살 토핑 클로즈업
재료를 비벼 섞은 참치포케

야무지게 비벼서 한 입 크게 먹으면 날치알이 오독오독 톡톡 씹히는 식감이 정말 재미있고 매력적이었다. 짭조름한 참깨간장 베이스와 알싸한 와사비마요 소스가 넘 찰떡이라 진짜 신나게 먹음;; 안에 재료가 다양해서 식감도 풍성하니 정말 먹는 내내 진짜 맛나게 묵었다 ㄷㄷ

날치알과 채소가 섞인 포케 한 숟갈

특이하게 파인애플도 들어있어서 처음에는 머지?;;했는데 중간중간 은은한 단맛이 더해져서 더 맛나게 먹을 수 있었음

파인애플이 들어간 참치포케 한 그릇

강남역 직장인 점심 식단으로 추천하는 이유

진짜 맛있게 먹은 강남 <올라포케> 간단한 식사로 건강과 맛을 둘 다 챙길 수 있어서 대만족이었음. 강남 근처에서 혼밥할 곳 찾으시거나 가볍고 든든한 한 끼 식사 원하시는 분들은 강남 <올라포케> 꼭 한번 가보시길 바란다! 맛도 양도 친절함도 다 잡은 곳이라 재방문 의사 100퍼센트 있음!

위치

올라포케 강남점Ola Poke Gangnam

서울특별시 강남구 테헤란로4길 46 지하1층 비상가 104호

장소 · 음식점