공덕 샐러드 저탄고지 부부 저녁 포장, 와이스타브 다이어트 공덕본점

요즘 저녁을 무겁게 먹으면 다음 날 컨디션까지 영향을 받는 것 같아서 저녁 식사를 가볍게 해결할 수 있는 공덕 샐러드 맛집을 찾아보고 있던 중 와이스타브 다이어트 공덕본점을 알게 돼서 방문하게 됐는데요!

와이스타브 다이어트 공덕본점 기본정보

주소는 서울 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하1층 B131호예요.

• 영업시간 : 월~금 10:00~22:00 (라스트오더 21:30)
• 토·일 10:00~20:30 (브레이크타임 15:00~16:00, 라스트오더 20:00) — 주말에만 브레이크 타임 있어요
• 주차 가능
• 가는 길 : 공덕역 2번 출구 도보 2분

주차하실 분들은 롯데캐슬 아파트/호텔 주차장이 아니라 [상가 주차장]을 이용하셔야 주차 할인이 가능하다고 해요! 롯데프리미엄푸드마켓 공덕점 설정하시길 추천드립니다.

공덕역 2번 출구에서 가까워서 접근성이 좋고, 주차도 가능하고~ 영업시간이 밤 10시까지라 저녁 늦게 포장하러 가기에도 부담 없는 편이었어요.

매장 내부와 혼밥존

매장 내부는 전반적으로 깔끔했어요. 혼밥존이 있어서 혼밥하러 오는 분들에게도 너무 좋을 거 같아요!

메뉴는 어떻게 고르나요?

와이스타브 다이어트는 주 재료를 치킨, 비프, 오리, 연어 중에서 고를 수 있고, 그 안에서도 샐러드, 포케, 파스타 형태로 선택할 수 있게 되어 있었어요.

다이어트 식단이라고 해서 선택지가 좁을 줄 알았는데, 생각보다 조합이 다양해서 저처럼 자주 찾는 사람도 질리지 않게 먹을 수 있을 것 같았어요.

소스는 7가지

소스는 와사비마요, 데리야끼, 매운 데리야끼, 스리라차마요, 허니머스타드, 오리엔탈, 유자드레싱까지 총 7가지가 준비되어 있었는데, 고르기 어려우면 직원분이 추천해주는 방식이라 처음 방문하는 분들도 편하게 고를 수 있을 것 같았어요.

저는 신랑이랑 퇴근하고 같이 먹으려고 포장했는데요! 포장도 예쁘고 꼼꼼하게 해주더라구요 ㅋㅋ

저녁으로 포장해온 메뉴

남편이랑 같이 먹으려고 두 가지 메뉴를 포장해왔어요.

• 비프 라이트 프로틴 박스 (샐러드) 12,900원
• 데리야끼소스(직원 추천)

와~ 고기 실한거 보이시죠?

• 치킨 라이트 프로틴 박스 (샐러드) 8,900원
• 오리엔탈소스

소스를 고를 때 어떤 걸 골라야 할지 고민했는데, 비프 메뉴는 직원분이 데리야끼소스를 추천해주셔서 그대로 골랐고, 치킨은 오리엔탈소스로 선택했어요!

저탄고지로 고른 이유

저희가 고른 두 메뉴는 저탄고지 구성이었는데, 와이스타브 다이어트는 저탄고지뿐 아니라 탄단지를 균형 있게 맞춘 메뉴도 다양하게 준비되어 있더라고요.

다이어트 방향에 따라 메뉴를 다르게 고를 수 있다는 점이 공덕 샐러드 맛집 중에서도 눈에 띄는 부분이었어요. 이번에는 라이트 프로틴 박스로 가볍게 시작해봤는데, 다음에는 다른 조합의 다이어트 메뉴도 먹어보고 싶어졌어요.

포장해서 저녁으로 먹은 기록

매장에서 바로 먹지 않고 포장해서 집으로 가져갔는데, 포장이 진짜 꼼꼼해서 이동하는 동안에도 크게 불편함이 없었어요.

소스 랩핑도 꼼꼼하게 해주셔서 너무 좋았어요. 보통 배달하거나 포장할 때 소스가 넘치는 경우가 많은데 소스 포장 랩핑도 꼼꼼하게 해주는 이 세심함!

요즘 샐러드 값이 워낙 오른 편이라 부담스러웠는데,

비프 메뉴는 12,900원, 치킨 메뉴는 8,900원으로 두 개를 합쳐도 크게 부담스럽지 않은 수준이었어요. 다이어트 식단이라고 부담 없이 저녁 메뉴로 챙기기 좋았어요.

저는 저녁으로 포장해왔지만, 영업시간이 낮부터 이어지는 걸 보니 다이어트하는 직장인이라면 점심시간에 방문해서 가볍게 먹기에도 좋을 것 같았어요!

이런 분께 추천해요

• 다이어트하는 직장인 중 점심이나 저녁을 가볍게 해결하고 싶은 분
• 다이어트 식단을 포장해서 집에서 먹고 싶은 분
• 혼밥으로 가볍게 먹기 좋은 곳을 찾는 분
• 저탄고지 메뉴를 찾는 분
• 공덕 샐러드 맛집을 찾으시는 분

총평

공덕 샐러드 맛집을 찾다가 알게 된 와이스타브 다이어트 공덕본점은, 저탄고지부터 탄단지 균형 메뉴까지 다이어트 방향에 맞춰 고를 수 있다는 점이 가장 좋았어요. 포장도 꼼꼼하게 되어 있어서 저녁 식사용으로도, 혼밥으로도, 집에서 편하게 먹기에도 무난했어요.

이번에는 비프 라이트 프로틴 박스와 치킨 라이트 프로틴 박스로 가볍게 시작했는데, 다음에는 다른 소스나 탄단지가 꽉찬 메뉴도 주문해보고 싶어졌어요. 다이어트하는 직장인이라면 공덕역 근처에서 참고해보시면 좋을 것 같아요.