망포역 EMS스파 육아 목어깨 뭉침 41도 욕조 20분, 엑스파

육아로 목, 어깨 관절통증이 끊이지가 않는 요즘. 뭉친 거 풀었다 싶으면 다시 뭉치고의 반복이라 목, 어깨 관절통증에 좋은 EMS스파 받으러 망포역 엑스파 다녀왔어요.

망포역 엑스파 EMS스파란?

EMS스파는 전기자극 원리와 반신욕이 결합되 새로운 운동프로그램인데 물리치료, 부종 완화에도 효과가 있어서 순환이 잘 안 되거나 목, 어깨, 허리 등 관절통증이 있으신 분들이 받으면 좋아요.

망포역 엑스파 위치, 4층 EMS 트레이닝 센터

망포역 땡이네소곱창 4층 건물에 위치한 엑스파. 건물 엘리베이터에 4층 ems 트레이닝 센터라고 써져있는데, 거기가 바로 엑스파에요~! 엑스파랑 ems트레이닝 센터랑 같은 곳이라고 보시면 됩니다.

특히 회사생활하면 운동할 시간이 특히 부족하잖아요. 출퇴근만으로도 이미 소진된 상황에서 추가적으로 운동하기란 진짜 힘든데요. 엑스파 망포역ems스파는 하루 20분으로 책상에 앉아만 있어서 퇴행된 근육을 움직여서 운동하는 효과를 내게 해줘요.

40~41도 따뜻한 물에 누워만 계세요. ems스파로 가뿐해지는 몸

엑스파 EMS스파 가격과 가을맞이 이벤트

망포역ems스파 엑스파에서는 4주 기준 매주 1회 4만원의 저렴한 비용으로 ems스파를 받아볼 수 있어요. 1회 관리는 6만원인데 월 주 2회로 하면 3만7천500원까지 가격이 다운된답니다.

• 4주/4회 16만원 (1회 4만원)
• 4주/8회 30만원 (1회 3만7,500원)

엑스파에서 안내하는 EMS스파 효과

• 근육의 피로 완화 — 부드러운 자극으로 편안한 휴식
• 혈액순환 촉진 — 몸의 활력을 되찾는 순환 케어
• 심신의 릴렉스 — 운동 후 깊은 회복 시간

프라이빗한 스파공간에서 오롯이 나혼자 ems스파를 받는 거라 1주일의 묵은 피로를 풀기에 딱이에요.

EMS스파 진행 순서, 41도 물에서 20분

위아래 속옷을 모두 탈의하고 운동복으로 갈아입은 채 욕조 안으로 들어가면 됩니다.

예약시에 직원분께서 물 온도를 미리 물어보시기 때문에 (도착시간에 맞춰 물온도 맞춰놓으심) 내 몸에 적당한 물 온도 설정이 가능해요. 저는 뜨끈한 게 좋아서 41도로 설정했어요.

ems스파는 20분간 두 가지 모드로 진행되는데 복부와 다리, 등쪽에 진동이 다른 형태로 전달되어요. 누워서 운동하는 효과. 누워서 물리치료 받는 느낌이랍니다.

20분간 편안히 누워서 ems스파의 파동을 느껴보아요. 처음에는 땀이 안 나다가 한 10분쯤 지나면 후끈후끈해집니다. 직원분께서 스파 받을 동안 마실 찬물도 미리 준비해놓으셨기 때문에 중간 중간 수분 보충 해줬어요.

온천 들어갔다 온 것 마냥 푹 이완된 몸~~ 20분간 뜨거운 물에 있는 것만으로도 피로가 회복될텐데 ems 스파로 받으니까 더욱 좋더라고요.

샤워 마무리, 챙겨갈 건?

마지막은 샤워로 마무리! 샤워용품이 모두 마련되어 있고, 개인 로션 등만 지참하면 되니까 편해요.

앉아있기만 하고 운동 안 하는 직장인에게 최고의 관리인 ems스파. 9월 이벤트 진행중이니 엑스파에서 ems스파 한 번 경험해보세요! 1주일간의 피로가 모두 풀립니다.