공덕역 샐러드 에그폭탄 포케 프로틴동 단백질 58g, 와이스타브 다이어트

공덕역 샐러드 맛집 와이스타브 다이어트

공덕역 샐러드 맛집 찾는다면 와이스타브 다이어트 공덕본점. 오늘은 마라 훈제오리 파스타와 프로틴동 후기입니다.

다이어트를 하다 보면 가장 고민되는 부분이 바로 식단일 텐데요. 매번 샐러드만 먹기는 쉽지 않고, 그렇다고 일반적인 외식을 하기에는 칼로리가 신경 쓰이기 마련입니다.

이럴 때 단백질과 채소를 함께 챙기면서 맛까지 놓치지 않은 메뉴가 있다면, 훨씬 편하게 식단 관리를 할 수 있겠죠.

이번에는 공덕역 샐러드 맛집으로 알려진 와이스타브 다이어트 공덕본점에 다시 방문했습니다. 지난번에 치킨 두부면 프로틴박스를 맛있게 먹었는데, 이번에는 다른 메뉴를 골라봤습니다.

와이스타브 다이어트 공덕본점 위치와 영업시간

와이스타브 다이어트 공덕본점은 공덕역과 연결되어 있는 롯데캐슬 건물에 있는데요. 지하 1층에 있기 때문에 지하철에서 지상으로 나가지 않고 2번 출구에서 바로 진입할 수 있는 점이 편리합니다. 지상으로 갈 때는 요 입구에서 한 층을 내려가면 됩니다.

• 네이버지도 주소: 서울 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하 1층 (B131호)
• 영업시간: 월~토 10:00~22:00, 21:30 라스트 오더
• 포장 및 배달 가능하며 배달 주문이 꽤 많이 들어오더라고요.
• 주차: 상가 전용 주차장 이용 시 무료 가능. 단, 롯데캐슬의 아파트나 호텔로 들어가면 안 됩니다. 상가 주차장을 이용해야 주차 할인 가능

매장 분위기는 어떤가요?

와이스타브 다이어트 공덕본점 매장은 모던한 느낌에 깔끔하며, 간편식 컨셉으로 가볍게 들러 먹고 가기 좋은 환경입니다.

전체적으로 혼밥하기 좋으며 정돈된 느낌인데요. 포장과 배달 주문량이 꽤 많은 편이었습니다.

주문은 키오스크로 진행하면 됩니다.

오늘의 픽: 프로틴박스와 프로틴동

이번에 와이스타브 다이어트 공덕본점에서 주문한 메뉴는 마라 훈제오리 파스타 프로틴박스 11,900원, 에그폭탄 포케 프로틴동 9,900원입니다.

두 메뉴 모두 단백질을 충분히 챙길 수 있는 메뉴라 점심이나 퇴근길 저녁으로 선택하기에 좋아 보입니다.

마라 훈제오리 파스타 프로틴박스 11,900원

먼저 마라 훈제오리 파스타 프로틴박스 + 허니머스타드 소스입니다. 가격은 11,900원이며 688kcal, 단백질 32g으로 구성되어 있습니다.

무엇보다 마라 특유의 향과 맛이 확실하게 느껴지는 메뉴인데요. 채소와 훈제오리를 함께 먹으니 식감도 다양하고, 어니언 후레이크가 바삭한 포인트를 더해줍니다.

훈제오리 150g을 비롯해 병아리콩, 양상추, 그린빈, 브로콜리, 파프리카, 올리브, 어니언 후레이크 등이 함께 들어 있습니다.

마라 특유의 알싸하고 향긋한 맛 덕분에 일반적인 다이어트 식단이 지겹게 느껴질 때 선택하기 좋았습니다. 이거 맛있어요! 다이어트 식사는 맛은 별로 기대 안 한다는 생각을 잠시 했었는데, 크게 잘못 생각했구나! 라는 생각이 들었네요. 훈제오리랑 마라파스타 조합도 좋고, 알맞게 매콤해서 추천 메뉴입니다.

에그폭탄 포케 프로틴동 9,900원, 단백질 58.8g

다음은 에그폭탄 포케 프로틴동입니다. 귀리밥 위에 부드러운 계란지단과 고기를 듬뿍 올린 고단백 덮밥인데요. 치킨을 선택하면 703kcal에 단백질이 58.8g이나 들어 있습니다.

실제로 먹어보니 귀리밥의 고소함에 부드러운 계란과 고기가 어우러져 생각보다 상당히 든든했는데요. 샐러드처럼 가볍게 먹는 느낌보다는 한 끼 식사를 제대로 했다는 느낌이 강합니다. 이거 보기보다 양이 상당히 많아요. 한 그릇 다 먹기가 쉽지 않을 정도.

주문 시 고기류를 선택해야 하는데요. 9,900원에서 치킨은 추가요금 없음. 훈제오리는 1,000원을 추가, 비프는 4,000원 추가로 변경할 수 있습니다. 단백질을 충분히 챙기고 싶은 분들에게 특히 잘 맞을 것 같습니다.

전체적인 소감

와이스타브 다이어트 공덕본점에서 이번에는 에그폭탄 포케 프로틴동과 마라 훈제오리 파스타 프로틴박스를 먹어봤는데요. 두 메뉴 모두 단순히 칼로리만 낮춘 것 더하기 맛과 포만감까지 고려한 메뉴라는 점이 좋았습니다.

특히 공덕역에서 다이어트 식단이나 단백질 식사를 찾는다면 메뉴 선택지가 다양하다는 점도 장점인데요. 매일 샐러드만 먹기 버겁다는 생각이 든다면, 프로틴동이나 마라 훈제오리 파스타처럼 색다른 메뉴를 골라보셔도 좋겠습니다.

와이스타브 공덕본점 메뉴 요약

주요 메뉴 이름과 가격을 표로 정리해 보았습니다. (메뉴 종류가 많아서 음료류 제외 식사류만 정리) 방문 전 참고해 주시기 바랍니다.