광화문 샐러드 연어 컬리플라워 라이스 195kcal 혼밥, 와이스타브 다이어트 광화문점

한 줄 요약

와이스타브 다이어트 광화문점은 광화문역과 종각역 사이 르미에르 종로타운 지하 1층에 있는 다이어트 전문 프로틴 박스 식당입니다. 연어 컬리 플라워 라이스를 혼밥으로 먹었는데 연어 메뉴 중 가장 비싼 대신 칼로리는 전체 메뉴 중 가장 낮은 195칼로리, 와사비 소스가 연어의 기름진 맛을 잡아줬어요. 다이어트·벌크업하며 칼로리를 칼같이 지키고 싶은 분에게 맞는 한 끼입니다.

박스에 담겨 나온 연어 컬리 플라워 라이스

확인된 핵심 정보

주소
서울 종로구 종로 19 지하 1층 122-2호 (지번: 종로1가 24)
영업시간
10:00~20:40, 라스트오더 20:10
주차
무료 주차 가능
화장실
매장 외부 건물 내, 남/여 구분
먹은 메뉴
연어 컬리 플라워 라이스 (195kcal)
특징
모든 메뉴 단백질 30g 이상 프로틴 박스
좌석
2인석 테이블 위주, 이동 가능

2026. 8. 16. 방문자 기준

와이스타브 다이어트 광화문점은 어디에 있나요?

와이스타브 다이어트 광화문점은 광화문역과 종각역 사이에 있는 다이어트 전문 식당이에요. 5호선이면 광화문역, 1호선이면 종각역 이용하면 될듯해요. 바로 앞에 버스도 굉장히 많이 다녀 접근성은 완전 최고입니다.

  • 매장 위치 — 도로명: 서울 종로구 종로 19, 지하 1층 122-2호 / 지번: 서울 종로구 종로1가 24
  • 영업시간 — 10:00~20:40 (라스트 오더 20:10)
  • 주차 정보 — 무료 주차 가능
  • 화장실 — 매장 외부, 건물 내 위치 (남/여 구분)
광화문 르미에르 종로타운 건물 앞 거리
광화문역에서 종로 방면으로 걸어가는 길
와이스타브 다이어트 광화문점 가는 길 주변 풍경

저는 광화문역 방면에서 방문했어요. 와이스타브는 르미에르 종로 타운 지하에 있어요. 건물 들어가서 에스컬레이터 탑승 후 한 층만 내려가면 바로 앞에 보이는 와이스타브 광화문점. 만약 찾기 힘들다면 광화문 명소인 광화문 미진 건물로 찾으셔도 돼요.

지하 1층 에스컬레이터 앞 와이스타브 광화문점 입구
와이스타브 다이어트 광화문점 외부 키오스크

건물 외관부터 깔끔한 와이스타브 광화문점. 외부에서 키오스크로 주문하고 들어가도 됩니다. 프로틴 박스로 모든 메뉴 단백질 30g 이상인 완전 다이어트 전문 식당이에요. 현대인들의 식단은 단백질이 항상 부족하다는데 와이스타브에서 계속 먹으면 그럴 일 없을 듯.

매장 분위기와 좌석은 혼밥하기 어떤가요?

와이스타브 다이어트 광화문점 매장 내부 2인석 테이블
깔끔하게 정리된 매장 내부 전경
혼밥하기 좋은 매장 좌석과 조명

와이스타브 다이어트 광화문점 매장 안은 2인석 테이블이 많고, 테이블 이동이 가능해서 다양한 규모의 그룹이 방문해도 괜찮을 거 같았어요. 살짝 도보로 이용해서 좀 더운 상태였는데 매장 내에 에어컨이 아주 시원해서 쾌적도가 아주 대만족이에요. 외관에서부터 보셨듯이 매장 내부도 엄청 깔끔하고 깨끗한 게 심리적으로 더 쾌적한듯하네요. 인근에 직장인들이 많은 곳이라 그런지 매장 이용보다는 배달이 다수 있었던 거 같더라고요.

매장 퇴식구 쪽 안내 게시물
리뷰 이벤트 안내문
메뉴별 영양성분표 안내

매장 퇴식구 쪽에는 리뷰 이벤트 정보와 영양성분표가 나와있었어요.

연어 컬리 플라워 라이스, 어떤 구성인가요?

제가 오늘 우걱우걱할 녀석은 연어 컬리 플라워 라이스입니다. 메뉴판에 연어 컬리 라이스라고 되어 있는 그 녀석 맞습니다.

박스에 담겨 나온 연어 컬리 플라워 라이스
올리브와 병아리콩이 올라간 연어 프로틴 박스
연어 컬리 라이스와 함께 나온 소스

프로틴 박스답게 프로틴에 박스에 담겨서 나왔어요. 뭔가 양이 많이 먹지 않는 느낌이라 다이어트가 더욱 되는 느낌? 그렇다고 걱정은 노노노, 양은 충분합니다. 제가 좋아하는 올리브도 잔뜩 들어가있고(타이어맨 진화 가능) 병아리 콩, 양상추 등 각종 야채들이 들어가 있어요. 소스도 같이 나오는데 사장님이 따로 물어보지는 않으셨고 추천 소스로 아마 주신 거 같아요. 얘기하면 아마 바꿔주시지 않을까요? 이름 모를 저 소스는 아마 와사비 소스인 거 같아요.

소스를 부은 연어 컬리 플라워 라이스

195칼로리인데 맛은?

연어 컬리 플라워 라이스는 연어 메뉴 중 가장 비싼 녀석이었는데 칼로리는 전체 메뉴 중 가장 낮은 195칼로리였어요. 소스 부어서 야무지게 먹어주기. 컬리 플라워를 밥처럼 다져 놓은 컬리 라이스인데 소스 양은 완전 딱 적당하고, 연어의 살짝 기름진? 그 맛 때문에 조금 느끼해질 뻔할 때 소스가 싸악 잡아주는 게 루피가 나와서 군침이 싸악 도노 할 거 같아요. 아까 봤던 영양성분표가 있으니 다이어트나 벌크업하실 분들은 완전 칼같이 칼로리 지키기에도 용이할 거 같아요.

광화문 혼밥 샐러드로 추천할 만한가요?

광화문 혼밥 샐러드 맛집인 와이스타브 다이어트 광화문점은 최근 고자극 고혈당으로 잃어버렸던 양심 찾기 좋은 라이트 한 메뉴로 추천하기에 좋고, 다이어트·벌크업·건강식 찾는 분들에게 완전 제격인 포케 집이에요.

매장에서 본 배달 관련 귀여운 캐릭터

배달 짱 많네 하면서 봤던 귀여운 한교동.

위치

와이스타브 다이어트 광화문점Wystab Diet Gwanghwamun

서울특별시 종로구 종로 19 지하1층 122-2호

장소 · 음식점