공덕 샐러드 파스타 비프 와사비마요 포장, 와이스타브 다이어트 공덕본점

공덕역 다이어트 맛집 와이스타브

간만에 다이어트를 하고 싶어서... 와이스타브 다이어트 공덕본점에 방문했다! 식단 관리할 때 보통 포케부터 떠올리는데 요즘은 포케보다 파스타가 들어간 메뉴가 더 땡긴다..

샐러드만 먹으면 금방 배고플 것 같고, 그렇다고 너무 무거운 음식은 부담스러운 날 딱 괜찮아 보였다.

위치·영업시간·주차

• 📍 위치: 서울 마포구 마포대로 109 롯데캐슬프레지던트 지하 1층 B131호
• ⏰ 영업시간: 평일 10:00~22:00 (라스트오더 21:30) / 주말 10:00~20:30 — 영업시간은 변동될 수 있으니 방문 전 네이버지도에서 한 번 더 확인 추천!
• 🅿️ 주차: 롯데캐슬 상가 주차장 이용 시 1시간 지원

주차할 때 이건 진짜 조심해야 함!! 호텔 쪽으로 들어가면 안 되고 롯데캐슬 상가, 롯데마트 쪽 주차장으로 들어오면 된다. 건물 지하 1층으로 올라오면 매장이 보이고, 공덕역 2번 출구랑도 연결되어 있어서 대중교통으로 와도 찾기 편함!

매장 내부 & 메뉴

기다리는 동안 매장 내부를 둘러봤는데 너모 깔끔했다!! 화이트톤에 포인트 컬러가 있어서 샐러드집답게 밝고 산뜻한 느낌ㅎㅎ

공덕역 근처 직장인들이 점심에 와서 간단하게 먹고 가기 딱 좋아 보였다. 혼밥할 수 있는 바 형태 좌석도 있어서 혼자 와도 전혀 어색하지 않을 듯! 매장에서 먹고 가도 되고 포장도 가능해서 상황에 맞게 고르기 좋다.

주문 조합과 가격

메뉴는 치킨, 훈제오리, 비프, 연어 중 메인 단백질을 고르고 라이트·파스타·귀리·두부면·컬리플라워 라이스처럼 취향에 맞게 조합하는 방식이다. 샐러드만 있는 게 아니라 파스타랑 두부면까지 선택지가 다양해서 식단 메뉴 질릴 때 오기 좋을 것 같았다.

나는 마음속으로 이미 비프 파스타를 정하고 들어갔고 소스는 추천 소스인 와사비마요를 골랐다. 친구는 치킨 라이트를 골랐는데, 라이트 시리즈는 샐러드를 의미한다고 보면 됨! 즉 치킨샐러드 시킴ㅎㅎ 소스는 추천 조합인 스리라차로 골랐다.

• 치킨 라이트 7,900원
• 비프 파스타 13,900원
• 방문 당시 총 21,800원!

포장해서 집으로! 2~3시간 뒤에 먹어도 괜찮았나

주문하고 얼마 지나지 않아 금방 포장 메뉴가 나왔다. 용기 안에서 내용물이 흐트러지지 않게 꽤 정성스럽게 포장되어 있어서 두근거리며 집에 감ㅋㅋ

나는 포장한 뒤 바로 먹지 못하고 2~3시간 후에 먹었는데도 파스타가 생각보다 많이 불지 않았다. 고기랑 채소도 상태가 괜찮아서 포장 메뉴로도 충분히 만족스러웠음! 점심에 사두고 조금 늦게 먹어야 하는 직장인이나 이동하면서 픽업할 사람한테도 괜찮을 듯.

비프 파스타 프로틴박스는 어땠나

먼저 제일 기대했던 비프 파스타! 스테이크가 퍽퍽하지 않고 부드러워서 너무 맛있었다 ㅠㅠ 한입 먹자마자 생각보다 훨씬 든든해서 샐러드 먹고 배고플까 걱정할 필요가 없었음.

특히 와사비마요 소스가 은근히 잘 어울렸다. 마요의 고소함은 살리면서 와사비가 느끼함을 잡아줘서 비프랑 파스타에 같이 묻혀 먹기 좋았음! 소스가 너무 세게 톡 쏘는 느낌도 아니라 끝까지 부담 없이 먹었다.

그리고 파스타 이게 진짜... 진짜 맛있음. 살짝 매콤허니 감칠맛이 있어서 흔히 생각하는 심심한 다이어트식 느낌이 아니었다. 면을 별로 안 좋아하는 친구도 한입 먹고 눈이 동그래짐ㅎㅎㅎ 속세맛이 나는데 구성은 비교적 가벼워서 만족도가 높았다.

치킨 라이트 & 솔직한 총평

친구가 고른 치킨 라이트도 먹어봤는데 닭가슴살 하나하나 결이 부드러웠다. 보통 닭가슴살 샐러드는 몇 입 먹으면 퍽퍽하고 물릴 수 있는데, 여기는 치킨이 촉촉해서 끝까지 먹기 괜찮았음. 스리라차 소스까지 더하니 살짝 매콤해서 심심하지도 않았다.

전체적으로 식단 메뉴인데 맛을 너무 포기하지 않은 느낌이라 좋았다. 막 엄청 가볍기만 한 샐러드가 아니라 단백질이랑 탄수화물을 같이 챙길 수 있어서 한 끼로 든든했고, 포장 후 시간이 좀 지나도 맛이 크게 무너지지 않은 점도 마음에 들었음.

공덕역에서 샐러드, 샐러드 파스타, 포케처럼 속 편한 식사 찾는 직장인분들에게 딱이다! 혼밥하기도 편하고 공덕역이랑 연결되어 있어서 비 오는 날이나 추운 날에도 접근성 좋음. 다음에 식단 관리하다가 또 파스타 땡기면 비프 파스타 먹으러 재방문할 것 같다ㅎㅎ