공덕 프로틴박스 한강 포장 치킨·비프 라이트, 와이스타브

다이어트를 해야 하긴 하는데 그렇다고 맛없는 음식만 먹으면서 빼고 싶지는 않고... 그러던 중 맛있게 먹으면서 다이어트할 수 있는 메뉴가 있다고 해서 찾아간 곳이 바로 와이스타브 다이어트 공덕본점입니다.

공덕 롯데캐슬 지하의 다이어트 푸드 매장

와이스타브는 롯데캐슬 플라자 지하 1층에 있어요. 지하로 내려가니 오렌지빛으로 꾸며진 매장이 금방 눈에 들어오더라고요. 외관부터 뭔가 건강하고 활기찬 느낌이 팍팍 났어요. 🧡

프로틴박스부터 샐러드, 포케까지 다이어트하면서 먹기 좋은 메뉴들이 준비되어 있어서 식단 관리할 때 방문하기 괜찮아 보였어요. 요즘은 무조건 굶는 다이어트보다는 잘 먹으면서 건강하게 관리하는 게 중요하다고 하잖아요.

그런 점에서 와이스타브가 추구하는 방향과도 잘 맞는 것 같았어요.

와이스타브는 다이어트를 하려면 ‘굶주리면서 배고파야 한다’는 고정관념을 깨고, ‘건강하고 맛있게 하는 다이어트’에 대한 올바른 인식을 만들어 나가고자 태어났답니다!

혼밥부터 가벼운 식사까지 편한 좌석

매장 안으로 들어가 보니 혼자 식사하기에도 부담 없는 분위기였어요.

친구나 연인, 가족과 함께 가볍게 식사하기에도 괜찮게 좌석이 마련되어 있었고 전체적으로 깔끔했어요.

주문은 키오스크로 편하게 할 수 있었는데요. 메뉴를 고른 다음 드레싱까지 선택할 수 있고, 원하는 토핑은 추가할 수도 있었어요. 프로틴박스에는 150g 이상의 고기가 들어간다고 해서 단백질을 챙기고 싶은 분들에게도 괜찮겠다 싶었어요. 다이어트를 하다 보면 단백질 챙기는 것도 은근히 신경 쓰이는데, 고기가 푸짐하게 들어간 메뉴라 마음에 들더라고요.

치킨 라이트와 비프 라이트 주문

남편과 저는 오리를 잘 먹지 않는 편이라 오늘은 오리 메뉴 대신 저는 치킨 라이트!🥗 남편은 비프 라이트!🥗 이렇게 주문했어요. 키오스크로 주문하고 기다리고 있는데 직원분도 정말 친절하시더라고요. 음식이 준비되는 동안 어디선가 맛있는 냄새가 솔솔~

“이 냄새...?? 다이어트할 수 있는 음식에서 나는 냄새 맞아요?” 😂 건강식이라고 하면 왠지 풀 냄새(?)부터 생각나는데, 여기는 맛있는 음식 냄새가 매장 가득 퍼져서 기다리는 동안부터 기대감이 올라갔어요.

주문한 메뉴도 3~5분 정도로 빠르게 준비되어서 오래 기다리지 않아도 좋았어요.

한강공원에서 포장 프로틴박스 먹기

음식을 받아 들고 바로 한강공원으로 고고! 요즘 날씨가 선선해서 그런지 밖에서 뭐 먹기 딱 좋은 날씨였어요. 매장에서 먹어도 좋지만 오늘은 한강 바람 맞으면서 먹어보기로 했어요.

🌿 밖에 나와서 포장을 열어보니... “오~ 생각보다 더 맛있어 보이는데?” 색감도 알록달록하고 야채도 푸짐해서 보기만 해도 건강해지는 느낌이었어요.ㅋㅋㅋ 이렇게 예쁘게 담겨 있으니 다이어트 음식이라는 생각이 잠깐 안 들더라고요.😆

치킨 라이트는 소스를 조금씩

소스는 취향에 따라 찍어 먹어도 되고 전체적으로 부어서 먹어도 된다고 해요. 처음에는 소스 없이 치킨부터 한입 먹어봤는데, “어? 치킨 너무 부드럽고 맛있잖아!” 😋

다이어트 음식이라고 해서 퍽퍽할 거라고 생각했는데 생각보다 부드럽고 맛있었어요. 야채도 신선해서 아삭아삭하고, 고기와 함께 먹으니 식감도 좋더라고요. 야채 한입, 치킨 한입 먹다 보니 괜히 건강한 다이어트의 출발점에 서 있는 기분이었어요.ㅋㅋㅋ 😆

역시 다이어트는 굶는 것보다 이렇게 맛있게 먹으면서 관리하는 게 오래 할 수 있는 방법인 것 같아요. 소스를 살짝 부어서 먹어보니 역시 소스가 들어가니까 더 맛있더라고요.

처음부터 다 부어버리기보다는 조금씩 넣어가면서 입맛에 맞게 조절해서 먹는 것도 좋을 것 같아요.

든든하게 단백질을 챙기는 비프 라이트

와이스타브의 프로틴박스는 샐러드보다 단백질을 풍부하게 챙길 수 있고, 질 좋은 탄수화물과 야채까지 함께 구성된 균형 잡힌 식단이라고 해요. 다이어트를 하면서 제일 어려운 게 바로 “뭘 먹어야 하지?” 이거잖아요.😂

그런데 이렇게 한 끼가 어느 정도 균형 있게 구성되어 있으니 식단 고민을 조금 덜 수 있을 것 같았어요. 특히 다이어트한다고 양이 적은 음식만 먹으면 금방 배고파지는데, 고기와 야채가 함께 들어 있어서 생각보다 든든했어요.

그래서 공덕 샐러드 맛집을 찾는 분들뿐만 아니라 운동하면서 단백질을 챙기고 싶은 분들에게도 잘 맞을 것 같아요.

맛있게 먹으며 식단 관리하는 한 끼

요즘 살이 좀 불어서 다이어트를 해야겠다는 생각은 계속하고 있는데, 맛있는 음식의 유혹을 참는 게 제일 어렵더라고요.😂 그런데 이렇게 맛과 양을 어느 정도 챙기면서 먹을 수 있는 메뉴라면 식단 관리할 때 한 끼 정도 이용하기 좋을 것 같았어요. 특히 공덕에서 볼일을 보다가 건강한 한 끼가 생각날 때 공덕역 맛집으로 들러도 괜찮을 것 같고, 혼자 간단하게 먹고 싶을 때도 부담이 없었어요.

다음에는 오늘 못 먹어본 두부면이 들어간 메뉴도 한번 먹어봐야겠어요. 맛있게 먹으면서 다이어트하고 싶은 날, 공덕에 간다면 한 번쯤 들러볼 만한 곳이었어요. 🥗🧡