선릉역 연어포케 참치·훈제오리 추가, 올라포케

선릉역에 있는 샐러드 맛집 올라포케 선릉점에 다녀왔습니다. 저는 포케 여기저기서 다양하게 꽤 많이 먹는 편인데 여기 진짜로 맛있었어요! 요새 살이 너무 찌기도 했고, 근데 또 밥이 먹고 싶어서 건강, 맛, 든든함 다 챙길 겸 포케 먹으러 왔습니다.

선릉역 가까운 올라포케 위치

올라포케는 선릉로86길 6-4 2층에 있어요. 선릉역이랑 완전 가까워서 접근성 좋고 직장인이 퇴근하고 먹거나 점심에 먹기 좋을 것 같아요!

올라포케 운영시간

올라포케 운영시간 정보입니다. 오전 11시 오픈, 20:30 마감입니다. 마지막 주문은 20시이니 참고해주세요.

각 재료들의 원산지 나와 있습니다. 오리고기, 두부, 관자, 새우 말고는 대부분 국내산입니다. 원산지 표기해주는 매장 좋아요!

포케 칼로리와 영양성분

포케 먹으러 오면 솔직히 칼로리가 궁금한데, 바로 주문하는 곳 앞 벽면에 칼로리가 표로 나와 있어요. 사실 전 칼로리는 잘 신경 안 쓰긴 하는데, 그래도 포케집이니 이왕 온 거 눈여겨봅니다 ㅋㅋ

참치회포케 561칼로리, 갈릭쉬림프포케 432칼로리, 슈퍼프로틴포케 620칼로리, 씨푸드포케 485칼로리, 생연어포케 545칼로리, 스테이크포케 612칼로리, 아보카도포케 492칼로리, 훈제오리포케 472칼로리, 닭가슴살포케 370칼로리, 불닭연어포케 528칼로리, 불닭문어포케 506칼로리, 튀긴두부포케 406칼로리. 대부분 400~600대!! 소스 포함입니다. 확실히 닭가슴살이 칼로리 측면에서는 사기긴 하네요 ㅋㅋㅋㅋ

토핑별 칼로리도 있어요. 이왕이면 와사비마요 소스만 피하기..ㅋㅋㅋㅋ 스리라차마요는 생각보다 낮아서 놀랐고 유자간장은 그냥 제로 수준입니다 ㅋㅋㅋ

포케 가격과 사이드 메뉴

참치회포케 12,000원, 훈제오리포케 11,000원, 스테이크포케 14,000원, 닭가슴살포케 11,000원, 생연어포케 13,500원입니다. 가격대는 만 원 초중반입니다.

사이드로 스프랑 불닭연어깍두기 있어요 ㅋㅋㅋ 연어깍두기 대박!! 먹어보고 싶었는데! 궁금하네요 ㅋㅋ

생연어포케에 토핑 추가

저는 고민 끝에 생연어포케에 참치 추가, 훈제오리 따로 요청으로 추가했습니다 ㅎㅎ 배고파서 토핑 추가 필수에요. 완전 포케집 플렉스!!

혼밥석과 매장 이용

내부는 혼밥석, 테이블석 다양합니다! 혼밥석엔 핸드폰 거치대까지 있어요. 유튜브나 넷플릭스 보면서 먹을 수 있어요. 완전 최고 ㅋㅋㅋ 혼밥하면서 좋아하는 영상 보는 거 진짜 힐링이에요. 6시 20분쯤 왔는데 자리 많았어요 ㅎㅎ

수저, 포크는 셀프이고 휴지랑 물컵이 준비되어 있고 옆에 정수기가 있습니다. 그리고 소스도 기본 소스가 있어요. 매장이 깔끔해서 좋았습니다.

연어·참치·훈제오리 포케 맛

짠!! 포케가 나왔습니다. 토핑 추가하니 보기만 해도 든든해요. 왼쪽에 훈제오리 따로 담아주셨고 가운데 포케, 그리고 오른쪽에 스리라차마요 소스 있습니다.

제가 주문한 연어포케이고 추가 토핑인 참치보다는 기본 토핑 연어 양이 확실히 많아요!! 제일 좋아하는 거를 기본 토핑으로 시키는 게 역시 좋아요. 구성은 병아리콩, 미역, 연어, 콘, 참치, 야채, 파인애플 그리고 밥 등등입니다.

귀엽게 따로 담아진 오리고기!! ㅋㅋㅋㅋ 맛있어요. 짭짤하고 따뜻해서 밥도둑이에요.

옥수수콘, 미역 토핑도 다양하고 밥이 되게 씹는 맛 있게 맛있었어요!! 그리고 연어가 퀄리티 짱입니다. 진짜 맛있고 부드러워서 연어 토핑 꼭 추천드려요 ㅎㅎ 완전 밥도둑이에요!! 연어에 참치에 훈제오리까지 배부르고 든든하고 건강하게 먹어서 좋았던 선릉 올라포케였습니다. 근처에서 포케집 찾으시면 추천드려요.