บัลเลต์ผู้ใหญ่ย่านกังนัม คลาสยืดเหยียด 60 นาที: Bliss Ballet Academy
Bliss Ballet Academy คือสถาบันบัลเลต์สำหรับผู้ใหญ่ในย่านซอโชดง ใกล้สถานีกังนัม กรุงโซล คลาสยืดเหยียดพื้นฐาน (Ballet Stretch Basics) รอบเช้า ใช้เวลา 60 นาที เริ่มจากวอร์มอัพท่าสปลิตและแพลงก์เสริมแกนกลางลำตัว ต่อด้วยท่าพื้นฐานอย่างปลีเย่ ซูซู อ็องบา และปิดท้ายด้วยท่ากระโดด หลังเรียนที่ Bliss Ballet Academy หลังที่ค่อมมาตลอดตรงขึ้นชัดเจน และวันรุ่งขึ้นปวดกล้ามเนื้อหลังกับต้นขาด้านในแบบกำลังดี ถือว่าคุ้มค่ามาก












