Ballet en Gangnam, Seúl: clase de 60 min para adultos — Bliss Ballet
Bliss Ballet Academy es una academia de ballet para adultos situada en Seocho-dong, junto a la estación de Gangnam, en Seúl. La clase matutina Ballet Stretch Basics (estiramiento básico de ballet) dura 60 minutos e incluye calentamiento con split, refuerzo de core en plancha, movimientos básicos como plié, sous-sus y en bas, y saltos al final. Tras la clase en Bliss Ballet Academy la espalda encorvada quedó más recta y al día siguiente apareció un agradable dolor muscular en la espalda y la cara interna de los muslos: una hora muy bien aprovechada.












